موسكو – كبسولة الصحية

كشفت دراسة جديدة أجراها علماء أن فيتامين C يلعب دوراً حيوياً كمضاد أكسدة قوي لحماية الرئتين من التلف الناتج عن جزيئات الغبار الدقيقة PM2.5، والتي تستطيع اختراق الرئتين وإحداث التهابات حتى عند تركيزاتها المنخفضة.

آلية الضرر ودور الميتوكوندريا

أجرى العلماء تجربة على الفئران، حيث تعرضت لجرعات منخفضة جداً من جزيئات PM2.5 يومياً. بعد أسابيع، لوحظت النتائج التالية:

التهابات وإجهاد تأكسدي: ظهور التهابات في الرئتين وزيادة في عدد الخلايا المناعية، وتفاقم الإجهاد التأكسدي (ارتفاع درجة حرارة الخلايا بسبب زيادة الجزيئات الضارة).

تلف محطات الطاقة الخلوية: اكتشف الباحثون انخفاضاً في عدد الميتوكوندريا في أنسجة الرئة، وهي “محطات توليد الطاقة” الخلوية الضرورية لعمل الجهاز التنفسي بشكل طبيعي. وتشير هذه التغيرات إلى احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل الربو.

فيتامين C كخط دفاع فعال

لاحقاً، وعندما أضاف الباحثون فيتامين C إلى مياه شرب مجموعة من الفئران، أسفرت التجربة عن نتائج وقائية واضحة:

انخفاض الالتهاب.

انخفاض مستوى أنواع الأكسجين التفاعلية (مسببات الضرر).

حماية الميتوكوندريا من التلف.

وأظهرت التجارب المماثلة على خلايا الشعب الهوائية البشرية أن فيتامين C ساعد على الحفاظ على نشاط الخلايا وبنيتها، مقللاً من التأثير السلبي لجزيئات PM2.5.

ويؤكد الباحثون أن البشر يتعرضون يومياً لجرعات منخفضة من PM2.5 في مختلف الأماكن العامة والخاصة، مما يجعل فهم دور فيتامين C في التخفيف من الضرر جزءاً مهماً من الوقاية اليومية البسيطة.