يحتوي الجهاز المناعي على خلايا وأنسجة تعمل معًا لتحمي الجسم من العدوى والأمراض، وضعف الجهاز المناعي يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى والأمراض، وذلك وفقا لموقع healthline.

علامات ضعف الجهاز المناعي:  العدوى المتكررة، والتعب والإرهاق، والاكتئاب، وفقدان الشهية، والتهاب الجلد، ومشاكل في الجهاز الهضمي، ومشاكل في الجهاز التنفسي.

ما هي  طرق العلاج لتقوية الجهاز المناعي والحماية من الامراض؟

العلاج بالفيتامينات والمعادن، ويمكن أن يساعد العلاج بالفيتامينات والمعادن في تعزيز الجهاز المناعي،  والعلاج بالعقاقير المثبطة للمناعة، ويمكن أن يساعد العلاج بالعقاقير المثبطة للمناعة في تعزيز الجهاز المناعي، والعلاج بالخلايا الجذعية، والعلاج بالعقاقير المضادة للفيروسات، والعلاج بالعقاقير المضادة للبكتيريا، والعلاج بالعقاقير المضادة للفطريات، والعلاج بالعقاقير المثبطة للالتهاب

وهناك بعض النصائح التي حث التقرير عليها لتقوية الجهاز المناعي، ومنها: تناول نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على نوم كاف، وتجنب التوتر والقلق، وتجنب التدخين، وتناول الفيتامينات والمعادن، وتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين دي.