الكوابيس تُعطل جودة النوم وتقلل قدرة الجسم على إصلاح وتجديد الخلايا

كبسولة الصحية – لندن في تحذير علمي غير مسبوق، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من "كلية إمبريال لندن" أن تكرار الكوابيس لا يُعد مجرد اضطراب نوم عابر، بل قد يكون مؤشراً خطيراً على تهديدات صحية مميتة. ووفق نتائج الدراسة، فإن التعرض لكابوس واحد أسبوعياً قد يزيد احتمال الوفاة المبكرة قبل سن السبعين بنسبة

الكوابيس تُعطل جودة النوم وتقلل قدرة الجسم على إصلاح وتجديد الخلايا