كبسولة الصحية – الشرق الأوسط يعتقد كثيرون أن أشعة الشمس الصيفية كافية لتزويد الجسم بفيتامين "د"، لكن الواقع أن العديد من الأشخاص لا يحصلون على الكمية الكافية منه حتى في الأيام المشمسة. ولهذا، يؤكد الخبراء على أهمية الاستمرار في تناول مكملات فيتامين "د" طوال العام، بما في ذلك فصل الصيف، لضمان الحفاظ