كبسولة الصحية – أخبار اليوم في لحظات الاستيقاظ الأولى، يظن البعض أن النهوض السريع من السرير أمر عادي وبلا ضرر، إلا أن العلم والتحذيرات الطبية الحديثة تكشف لنا عكس ذلك تمامًا، إذ تُعد تلك اللحظات الحرجة من أكثر الأوقات التي قد يتعرض فيها الجسم لاضطرابات حادة في الدورة الدموية، قد تؤدي لا قدر الله إلى