كبسولة الصحية – واشنطن اكتشف باحثون أن مرضى قصور القلب الذين يعانون من أنماط نوم غير منتظمة كانوا أكثر عرضة بأكثر من الضعف للتعرض لانتكاسات خطيرة خلال 6 أشهر. وظل الخطر مرتفعًا حتى مع مراعاة اضطرابات النوم وغيرها من الحالات. ويعتقد الفريق أن تحسين انتظام النوم قد يكون طريقة بسيطة وفعالة لتعزيز فرص ا