تؤكد تقارير طبية أن توقيت تناول المغنيسيوم مع الطعام يؤثر على كفاءته وتجنب آثاره الجانبية. نوع المغنيسيوم والطعام المصاحب يلعبان دوراً كبيراً في الفوائد الصحية.
جاري التحويل... اضغط هنا