دراسة تحذر:  أكثر  من 30 دقيقة قيلولة تزيد خطر الموت المبكر

كبسولة الصحية – واشنطن في تحذير علمي جديد قد يغيّر مفاهيمنا حول الراحة اليومية، كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من مستشفى ماساتشوستس في بوسطن عن ارتباط القيلولة الطويلة في فترة الظهيرة، خاصة تلك التي تتجاوز 30 دقيقة، بزيادة خطر الوفاة المبكرة. شملت الدراسة، أكثر من 86 ألف مشارك بمتوسط أعمار 63 عاماً،

دراسة تحذر:  أكثر  من 30 دقيقة قيلولة تزيد خطر الموت المبكر