الشاي والشكولاتة مصادر غذائية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

كبسولة الصحية – وكالات أفادت نتائج دراسة حديثة بأن تناول ما يعادل كوبين إلى 3 أكواب من الشاي مع حصة أو حصتين من الشوكولا الداكنة يوفر كمية من المركبات النباتية التي تخفض ضغط الدم بمقدار يعادل تأثير الأدوية. وبينما يؤدي تناول هذه المركبات النباتية بانتظام إلى انخفاض متوسطه 3 مم زئبق، يصل هذا الانخفاض

الشاي والشكولاتة مصادر غذائية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم