كبسولة الصحية – نيودلهي من المعروف أن التبرع بالدم منقذٌ للكثير من الأرواح، ولكن الشيء الذي من المهم وضعه في الاعتبار هو الالتزام بالاحتياطات المناسبة قبل الذهاب بالتبرع وبعده. فيما يلي جميع الأساسيات الرئيسية، من احتياطات التبرع بالدم إلى نصائح التغذية لتحسين مستويات الهيموجلوبين، وفقًا لصحيفة «هند