تناول اللوز يحسن صحة البشرة ويخفف حب الشباب طبيعيًا

دراسة حديثة تظهر أن تناول يومي للوز يقلل حب الشباب بنسبة 22.2% ويحسن ترطيب البشرة ويقلل الالتهابات، بفضل مضادات الأكسدة وفيتامين E.

تناول اللوز يحسن صحة البشرة ويخفف حب الشباب طبيعيًا