كشف دراسة كوبنهاغن أن رياضات المضرب كالـ"تنس" تساعد في زيادة متوسط العمر بمقدار 9.7 سنوات. تميزت بتعزيز صحة القلب والعظام وتقوية العضلات مقارنة برياضات الجري والسباحة التي أضافت أقل سنوات.
جاري التحويل... اضغط هنا