اكتشاف مفهوم "ضوضاء الطعام": عقل مشتت يُعرقل فقدان الوزن

كشف تقرير جامعة هارفارد عن مفهوم "ضوضاء الطعام" وأثره النفسي والجسدي في التحكم بالوزن. الأدوية الحديثة مثل GLP-1 تسهم في تقليل الأفكار المتكررة حول الطعام، بينما يقدم الخبراء حلولاً مثل الأكل الواعي وإدارة الكورتيزول.