كبسولة الصحية – لندن يقول المثل الإنجليزي القديم: "تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب"، لكن خبراء التغذية ينصحون بتناول فاكهة أخرى قد تكون أكثر فائدة. ويُعد الكيوي، بقشرته البنية الرقيقة، وداخله الأخضر الحلو، والبذور الصالحة للأكل، غذاءً فائقاً غنياً بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تضاهي التفا