نجم الزمالك ميدو ضحية القاتل الصامت وخطر مضاعفاته

تسلط الوعكة الصحية المفاجئة التي تعرض لها نجم الزمالك السابق أحمد حسام ميدو، ودخوله العناية المركزة إثر ارتفاع حاد في ضغط الدم وأنباء عن جلطة خفيفة، الضوء على خطورة هذا المرض الذي يلقبه الأطباء بـ "القاتل الصامت". وحسب تقارير طبية نشرتها الصحف العربية نقلاً عن موقعي "Top Doctors" و"كليفيلاند كلينيك"، فإن إهمال ارتفاع ضغط الدم (أعلى من 140/90 ملم زئبق) يحدث أضراراً تدريجية في الشرايين، مما يمهد لتشكل جلطات المخ أو السكتات الدماغية نتيجة انسداد الأوعية الدموية أو انفجارها بسبب شدة الضغط.

وتظهر أعراض السكتة الدماغية بشكل مفاجئ عبر علامات تحذيرية أبرزها الصداع الشديد، الدوخة، تشوش الرؤية، الحبسة الكلامية (صعوبة التحدث)، والضعف أو الشلل في جانب واحد من الوجه والجسم، وتعتمد خيارات العلاج الطارئة على نوع السكتة؛ حيث تتطلب السكتة الإقفارية (الانسدادية) أدوية مذيبة للجلطات أو جراحة لإزالتها فوراً لاستعادة تدفق الدم، بينما تستدعي السكتة النزفية أدوية لوقف النزيف وضبط الضغط، وقد تطلب تدخلاً جراحياً لتخفيف الضغط داخل الجمجمة.

وللوقاية من هذه المضاعفات الخطيرة وتجنب أضرار الشرايين، يوصي الخبراء بتبني النصائح التالية:

• ضبط المؤشرات الحيوية: قياس ضغط الدم بانتظام ومراقبة مستويات الكوليسترول وسكر الدم.

• تعديل النظام الغذائي: تقليل استهلاك الملح والدهون المشبعة، والإكثار من الخضراوات والفواكه.

• النشاط البدني والوزن: ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي يناسب الجسم.

• الامتناع عن التدخين: الإقلاع الفوري عن التدخين والحد من التوتر والضغوط النفسية المستمرة.

• الفحص السنوي الدوري: زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات السنوية، والالتزام الكامل بالأدوية الموصوفة ومواعيد المتابعة.