إعادة النظر في وجبة الغداء  ينقص الوزن في فصل الصيف

كبسولة الصحية – أبو ظبي يمكن استغلال موسم الصيف لإجراء تعديلات غذائية بسيطة وذكية، على مدار اليوم، تقلل مدخلات الجسم حوالي 500 سعرة حرارية، ما يؤدي إلى إنقاص الوزن، وفق نصيحة طبية من خبير في التنحيف. ويصف الدكتور فرانكلين جوزيف خياراته المقترحة بـ "الذكية" لأنها لا تتطلب تغييراً كاملاً لنمط الحياة،

إعادة النظر في وجبة الغداء  ينقص الوزن في فصل الصيف