كيف نحمي عيوننا من الإجهاد الرقمي؟

أصبح إجهاد العين الرقمي مشكلة صحية عامة بالغة الأهمية تُؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم مع تزايد اعتمادنا على الأجهزة الرقمية في العمل والتعليم والحياة اليومية، مما يزيد من المخاطر الصحية لأعيننا. وقالت أستاذة طب العيون في جامعة بليموث البريطانية، دانييلا أورينج، بمقال نشره موقع «كونفرسيشن»، إن إجه

كيف نحمي عيوننا من الإجهاد الرقمي؟