كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض بانتظام، خمس مرات أسبوعياً، يقلل خطر الإصابة بألزهايمر بنسبة 27%. يحتوي البيض على العناصر الحيوية: الكولين، DHA وفيتامين B12، مما يدعم صحة الذاكرة.
جاري التحويل... اضغط هنا