لتحسين صحة الأمعاء.. امزج هذين النوعين من الأطعمة ..

الرياض – وكالات يمكن للمزج بين طعامين أن يعظم الفوائد التي يجنيها الجسم من كل منهما، وهو ما ينصح به أحد الأطباء لتقليل التهابات الأمعاء. وفي بعض الحالات، قد تزداد الفوائد أو تقل، حسب ما يُضاف إلى هذا الطعام، مثلاً بينما تفيد الطماطم صحة القلب، فإن كمية الصوديوم والدهون والسعرات الحرارية في البيتزا ا

لتحسين صحة الأمعاء.. امزج هذين النوعين من الأطعمة ..