كبسولة الصحية – وكالات أظهرت أبحاث جديدة أن الجلوس لفترات طويلة قد يُلحق الضرر بالدماغ، بغض النظر عن عادات ممارسة الرياضية. ووجدت دراسة امتدت 7 سنوات، أن كبار السن الذين قضوا ساعات أطول في الجلوس عانوا من انكماش أسرع في الدماغ وتدهور عقلي، حتى بين من يمارسون الرياضة بانتظام. وبحسب "ستادي فايندز"، أظ