كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة Biomolecules عن فوائد مذهلة للتأمل التجاوزي، أبرزها تقليل التوتر وإبطاء علامات الشيخوخة. وقاد هذه الدراسة باحثون من جامعة "ماهاريشي الدولية"، وجامعة "سيغن" الألمانية، إلى جانب "جامعة الخدمات الصحية الموحدة" في الولايات المتحدة. تأثير ملموس على الجينات والالتهاب ش