تحذير من جراح قلب: التدخين أخطر العادات المضرة بجسم الإنسان

حذر جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن من أن تدخين السجائر هو أخطر عادة يمكن أن يمارسها الإنسان، مؤكداً أنها السلوك الأكثر ضرراً بجميع أعضاء الجسم مقارنة بأي سلوك آخر، وذلك وفقاً لما نشره موقع "ميرور".

وأوضح لندن، الذي يتمتع بخبرة تزيد على 25 عاماً في جراحة القلب، أن التدخين لا يقتصر ضرره على الرئتين فحسب، بل يمتد ليشمل كافة أعضاء الجسم، مشيراً إلى صعوبة الإقلاع عن هذه العادة نظراً لكونها مسببة للإدمان بدرجة كبيرة. ويؤكد الجراح ارتباط التدخين المباشر بسرطان الرئة والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى.

وتتفق توصيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) مع هذا التحذير، حيث تشير الهيئة إلى أن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والخرف، وفقدان البصر، والسرطان.

وفي المقابل، توضح الهيئة أن الجسم يبدأ في التعافي فور الإقلاع عن التدخين، إذ يعود معدل ضربات القلب إلى مستواه الطبيعي في غضون 20 دقيقة، وتنخفض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم إلى النصف خلال ثماني ساعات، مما يحسن وصول الأكسجين إلى أنحاء الجسم، كما تظهر النتائج الإيجابية على المدى البعيد، حيث ينخفض خطر الوفاة بسبب سرطان الرئة إلى النصف بعد مرور عشر سنوات على الإقلاع عن التدخين مقارنة بالمستمرين في هذه العادة.