كبسولة الصحية – لندن تعانى ما يقرب من 40% من الأمهات خلال فترة الحمل من نقص في في خلايا الدم الحمراء السليمة، والتي يطلق عليها الهيموجلوبين، الأمر الذى يؤدى إلى الإصابة بفقر الدم "الأنيميا". وقد يسبب فقر الدم شعورًا بالإرهاق أو الدوار أو الشحوب، ويساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد على رفع مستويات ال