كبسولة الصحية – الشرق الأوسط يُحذّر موقع "فيري ويل هيلث" من أن بعض الفواكه قد تسبب ارتفاعاً حاداً في نسبة سكر الدم، ويوضح أن هذا التأثير يتجاوز تأثير فواكه أخرى. ويقدم الموقع قائمة بسبع فواكه غنية بالسكر يجب تناولها باعتدال لمن يراقبون مستويات السكر لديهم. وتشمل القائمة التمر، الذي تحتوي التمرة الوا