الرياضة مع الربو التحسسي: كيف تمارس بأمان وصحة؟

ممارسة الرياضة مع الربو ممكنة باتباع إرشادات دقيقة مثل الإحماء المسبق، تجنب الهواء البارد، وتنويع التمارين. تثبت الدراسات أن النشاط البدني المعتدل يحسن وظائف الرئة ويقلل نوبات الربو.

الرياضة مع الربو التحسسي: كيف تمارس بأمان وصحة؟

جاري التحويل... اضغط هنا