في يومه العالمي .. ارتفاع ضغط الدم يهدد حياة مليار ونصف حول العالم

يحتفي العالم في السابع عشر من مايو 2026 بـ "اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم"، تحت شعار يحمل رسالة حياة مباشرة: "قس ضغطك بدقة.. سيطر عليه.. عِش لفترة أطول".

 وتأتي هذه المناسبة لتسليط الضوء على واحد من أكثر التحديات الصحية فتكاً في العصر الحديث، حيث يواصل ارتفاع ضغط الدم زحفه الصامت داخل أجساد البشر، ممهداً الطريق لنوبات قلبية وسكتات دماغية وفشل كلوي، دون أن يشعر المصاب بأي أعراض تنبهه للخطر القادم.

1.28 مليار ضحية لنقص الوعي بالرقم

تؤكد منظمة الصحة العالمية في تقريرها لعام 2026 أن عدد المصابين بفرط ضغط الدم قد تجاوز 1.28 مليار شخص، والمخيف أن نحو نصف هؤلاء لا يعلمون بإصابتهم من الأساس، مما يمنح المرض فرصة "التخريب الصامت" للأوعية الدموية. مهنياً، تركز حملة هذا العام على "دقة القياس"؛ فمع انتشار الأجهزة الرقمية، تبرز الحاجة لتدريب الجمهور على القياس الصحيح في المنزل وربط هذه البيانات بالملفات الطبية الإلكترونية، لضمان تدخل الطبيب في الوقت المناسب. وتعتبر المنظمة أن "معرفة الرقم" هي الخطوة الأولى نحو كسر دائرة الوفيات المبكرة التي يحصدها هذا المرض سنوياً.

خارطة طريق للسيطرة والوقاية

تضع المنظمات الصحية الدولية في مايو 2026 خطة عمل طموحة تهدف لخفض استهلاك الملح العالمي بنسبة 30%، معتبرة أن هذا الإجراء البسيط كفيل بإنقاذ ملايين الأرواح وتوفير تريليونات الدولارات التي تُنفق على علاج مضاعفات الضغط المعقدة مثل غسيل الكلى وجراحات القلب.

يدعو التقرير المجتمعات لتبني نمط حياة "نشط"، يجمع بين الغذاء المتوازن والنشاط البدني المنتظم، مؤكداً أن السيطرة على الضغط ليست مستحيلة، بل هي قرار يبدأ بجهاز قياس دقيق وينتهي بإدارة واعية لنمط الحياة اليومي.