اكتشاف تأثير غير متوقع لموجات الحر على طنين الأذن

مع اشتداد موجات الحر خلال فصل الصيف، غالباً ما يتمحور الاهتمام الصحي حول ضربات الشمس والجفاف. إلا أن تقارير طبية حديثة، نقلتها صحيفة «ديلي ميل»، سلطت الضوء على تأثير أقل شهرة للحرارة الشديدة؛ وهو علاقتها باضطراب طنين الأذن، الذي يتمثل في سماع أصوات رنين أو صفير لا وجود لها في المحيط الخارجي.

لماذا تفاقم الحرارة أعراض الطنين؟

يرى المختصون أن الحرارة الشديدة تضع الجسم تحت ضغط فسيولوجي كبير، يؤدي إلى سلسلة من التفاعلات التي قد تنعكس سلباً على الجهاز السمعي:

• زيادة الالتهابات: تعمل درجات الحرارة المرتفعة والإجهاد الحراري على رفع مستويات الالتهاب داخل الجسم، مما يزيد من حساسية الجهاز العصبي، وهو ما يفسر تفاقم حدة الطنين لدى البعض.

• استجابة حروق الشمس: لا تقتصر حروق الشمس على الضرر الجلدي، بل هي استجابة التهابية للجسم تجاه الأشعة فوق البنفسجية، وقد تكون عاملاً مساعداً في زيادة حدة الطنين لدى الفئات الحساسة.

• الجفاف واختلال توازن الأذن: تعتمد الأذن الداخلية على توازن دقيق للسوائل لأداء وظائف السمع والاتزان. يؤدي فقدان السوائل الناجم عن الحرارة والتعرق إلى اختلال هذا التوازن، مما قد يسبب دواراً، وضعفاً مؤقتاً في السمع، أو تفاقماً في الإحساس بالطنين.

الفئات الأكثر عرضة للخطر الأفراد الذين يعانون أصلاً من طنين مزمن، أو مشكلات سمعية أخرى كتهيج الأذن أو تراكم الشمع، هم الأكثر تأثراً بهذه التغيرات البيئية.

ورغم أن الطنين قد لا يشكل خطراً مباشراً على الحياة، إلا أن تأثيره المزمن قد يؤثر بشكل كبير على جودة النوم، والقدرة على التركيز، والصحة النفسية العامة.

استراتيجيات الوقاية والتعامل

للحد من هذه المخاطر خلال فترات الطقس القاسي، ينصح الخبراء باتباع الآتي:

• تقليل التعرض للشمس: تجنب التواجد المباشر تحت أشعة الشمس خاصة خلال ساعات الذروة.

• الحماية الشخصية: الالتزام باستخدام واقي الشمس، وارتداء القبعات الواسعة، والملابس الواقية لتقليل فرص التعرض للحروق الجلدية.

• الترطيب المكثف: شرب كميات كافية من الماء بانتظام، مع مراعاة زيادة الحصة المعتادة لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل عبر التعرق، مما يحافظ على التوازن الداخلي للأذن.

إن الفهم الجيد لهذه العوامل البيئية يمنح المصابين بالطنين أدوات أفضل لإدارة حالتهم، ويساعد في حماية الجهاز السمعي من الضغوط الفسيولوجية التي تفرضها موجات الحرارة المتزايدة.