يُعتبر الكرياتين أكثر من مجرد مكمل للرياضيين؛ إذ تشير أبحاث حديثة إلى دوره الفسيولوجي الذي يشمل تحسين الأداء العضلي، مكافحة ضمور العضلات المرتبط بالشيخوخة، وزيادة كفاءة وظائف الدماغ والإدراك.
جاري التحويل... اضغط هنا