تبدو صحية.. لكنها تخدعك! 5 أطعمة فائقة التصنيع تفسد حميتك

كبسولة الصحية – لندن رغم تصاعد الوعي الصحي خلال السنوات الأخيرة، وانتشار المنتجات التي تُسوّق تحت شعار "عضوي" أو "صحي"، إلا أن خبراء تغذية يحذّرون من أن كثيراً من هذه الأطعمة ينتمي إلى ما يُعرف بـ"الأطعمة فائقة التصنيع" (Ultra-Processed Foods)، والتي تُعد من أكثر الأنواع ضرراً على الصحة العامة. وفقا

تبدو صحية.. لكنها تخدعك! 5 أطعمة فائقة التصنيع تفسد حميتك