دراسة: المشروبات الغازية تزيد أعراض الاكتئاب لدى النساء

تزيد المشروبات الغازية من شدة أعراض اضطراب الاكتئاب الشديد لدى النساء، وفقاً لدراسة حديثة أعدها فريق من الباحثين الألمان، لتضيف بعداً جديداً للقلق حول هذه المشروبات التي ارتبطت سابقاً بزيادة الوزن وتسوس الأسنان. وكشفت الدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية ونُقشِت في مجلة JAMA الطبية، عن علاقة وثيقة بين استهلاك هذه المشروبات واختلال توازن ميكروبات الأمعاء، وتحديداً بكتيريا "إيغرتيلا" المرتبطة بأمراض التهابات الأمعاء والمفاصل والتي ترتفع مستوياتها عادة لدى المصابين بالاكتئاب.

وشملت الدراسة 405 من مرضى الاكتئاب تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً (68% منهم نساء)، إلى جانب مجموعة ضابطة تضم 527 شخصاً من الأصحاء، مع تتبع دقيق لاستهلاك المشروبات الغازية واستخدام الأدوية المضادة للاكتئاب. وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي يستهلكن المشروبات الغازية يومياً سجلن أعراضاً أشد للاكتئاب متزامنة مع ارتفاع مستويات بكتيريا "إيغرتيلا" في الأمعاء، بينما لم يُرصد النمط ذاته لدى الرجال رغم تناولهم كميات أكبر من هذه المشروبات.

وأوضحت الباحثة الرئيسية شارميلي إدوين ثانارايا، أن الفروق البيولوجية بين الجنسين تلعب دوراً في كيفية تأثير الغذاء على ميكروبات الأمعاء، مشددة على أن المشروبات الغازية تظل عاملاً خطراً شائعاً وقابلاً للوقاية، مما يتطلب من الأطباء التوصية بتقليلها لتخفيف وطأة الاضطراب الذي يصفه نظام الخدمات الصحية البريطاني (NHS) بأنه حالة مزاجية منخفضة تستمر لفترة طويلة أو تتكرر.

وفي سياق متصل، حذرت دراسة برازيلية تضمنها التقرير من أن تناول مشروب غازي واحد خالٍ من السكر (دايت) يومياً قد يسرّع تدهور وظائف الدماغ، مشيرة إلى ارتباط المحليات الصناعية مثل "الأسبارتام" بأمراض مزمنة خطيرة تشمل السرطان وأمراض القلب.