كتاب جديد يكشف كيف يمكن للإنسان تقليل تأثير العمر الزمني بالتركيز على نمط الحياة والعقلية. التمارين الرياضية والتواصل الاجتماعي وممارسات نفسية إيجابية تحفز الشعور بالشباب وتخفف من التدهور المرتبط بالشيخوخة.
جاري التحويل... اضغط هنا