واشنطن – كبسولة الصحية غالباً ما تُعزى تقلبات مستوى سكر الدم إلى الكربوهيدرات أو أخطاء الجرعات الدوائية، لكن خبراء التغذية المتخصصين في مجال السكري يحذرون من سبع عادات يومية "صحية" أو اعتيادية قد تتسبب أيضاً في ارتفاع غير مرغوب فيه لمستوى الغلوكوز. ووفق تقرير نشره موقع "إيتينغ ويل" (Eating Well)، لف