كبسولة الصحية – نيويورك إذا كنت تعاني من ارتفاع حمض اليوريك في جسمك، فإن الكركم قد يكون حلًا طبيعيًا لمساعدتك. يحتوي الكركم على مركب نشط يُسمى الكركمين، وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة. طرق سهلة لإضافة الكركم لغذائك اليومي حليب الكركم الدافئ: أضف رشة من الكركم إلى كوب حليب دافئ وتناوله ق