ارتفاع ضغط الدم: عادات يومية خفية تضاعف المخاطر القلبية
ربط خبراء الصحة ارتفاع ضغط الدم بالعادات اليومية مثل التوتر الرقمي والإجهاد المزمن. الإفراز المستمر لهرمونات الكورتيزول والأدرينالين يعيق الدورة الدموية ويضاعف المخاطر القلبية. الحل يبدأ بإدارة الحياة العصرية بوعي وتوازن.