أشارت دراسات إلى أن العادات اليومية تتفوق على الجينات الوراثية في تحديد العمر والصحة. التغذية الصحية والرياضة والنوم الكافي تقود لتحسين جودة الحياة، مع تأثير محدود للجينات.
جاري التحويل... اضغط هنا