حقيقة مكملات الكولاجين: وهم الشباب في كبسولات صغيرة
مكملات الكولاجين الفموية قد تكون بلا فائدة للبشرة، وفقاً لتقرير علمي يؤكد أن آلية امتصاص الجسم للكولاجين لا تضمن إعادة بنائه في الجلد. خبراء الصحة يوصون بالتركيز على تحفيز الكولاجين الطبيعي بالفيتامينات والتغذية السليمة.