القاهرة – كبسولة الصحية يعد العنب فاكهة غنية بالفوائد الصحية التي يمكن تعظيمها بناءً على وقت تناولها وفقاً لما ذكره موقع «فيري ويل هيلث». وتؤكد الأبحاث أن توقيت تناول العنب يلعب دوراً في تعزيز مستويات الطاقة ودعم أهداف إنقاص الوزن...
نيويورك – كبسولة الصحية تُعد القرفة من التوابل الشائعة في الطبخ، لكن الباحثين يدرسون إمكانية استخدامها لأغراض طبية أيضاً. ورغم أن معظم الدراسات الحالية حول الفوائد العلاجية للقرفة لا تزال محدودة وأُجريت على الحيوانات أو في المختبرات، تشير بعض الأدلة...
منابعة – كبسولة الصحية في ظل تحذيرات عالمية من انخفاض مستويات الأحماض الدهنية الأساسية، قدم استشاري الأمراض المعدية، الدكتور عبد الله بن مفرح عسيري، نصيحة عملية للمائدة السعودية لمواجهة هذه المشكلة. وأشار الدكتور عسيري إلى أن الغالبية العظمى حول العالم...
موسكو – كبسولة الصحية كشفت دراسة جديدة أجراها علماء أن فيتامين C يلعب دوراً حيوياً كمضاد أكسدة قوي لحماية الرئتين من التلف الناتج عن جزيئات الغبار الدقيقة PM2.5، والتي تستطيع اختراق الرئتين وإحداث التهابات حتى عند تركيزاتها المنخفضة. آلية الضرر...
كبسولة الصحية – إزفيستيا يُعد المغنيسيوم عنصراً حيوياً لصحة القلب والعظام، وتنظيم ضغط الدم، واستقلاب السكر، ويمكن الحصول عليه بسهولة من النظام الغذائي دون الاقتصار على المكملات. وتشير مجلة Verywell Health إلى أن عدداً من الأطعمة تساهم في الحفاظ على...
لندن – كبسولة الصحية يُعدّ الزنك عنصراً غذائياً مهماً لدعم جهاز المناعة والحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن الزنك قد يكون له دور مفيد في إدارة مرض السكري من النوع الثاني، مع وجود صلة محتملة...
لندن – كبسولة الصحية يُعدّ الحفاظ على قوة وكثافة العظام أمراً بالغ الأهمية مع التقدم في السن، حيث تفقد العظام كثافتها بشكل طبيعي، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. ورغم أن الوراثة ونمط الحياة يلعبان دوراً، فإن النظام الغذائي...
القاهرة – كبسولة الصحية يُعد الصيام من العادات التي تؤثر بشكل مباشر في مستويات السكر بالدم، حيث قد يُسهم في خفضها، لكن الخبراء ينصحون دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء بأي نظام صيام. ووفق ما ذكره موقع فيري ويل هيلث، يمر...
متابعة – كبسولة الصحية شدد مجلس الصحة لدول الخليج على أهمية البكتيريا النافعة المعروفة باسم “البروبيوتيك”، ودورها الحيوي في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمحافظة على التوازن الطبيعي للبكتيريا الجيدة في الأمعاء. وأوضح المجلس أن الحصول على البروبيوتيك يتم بشكل طبيعي...
القاهرة – كبسولة الصحية تحتل فاكهة اليوسفي مكانة بارزة في النظام الغذائي، لكن دراسة حديثة تسلط الضوء على تفصيل غالباً ما يُهدر: الخيوط البيضاء التي تغطي كل فَص، والمعروفة باسم «الألبيدو». ورغم أن هذا النسيج يُزال عادةً بسبب ملمسه، إلا...
كبسولة الصحية – ميديكال إكسبريس كشفت دراسة دولية واسعة عن علاقة مثيرة بين استهلاك الشاي والقهوة وكثافة عظام النساء المسنات، في سياق مكافحة مرض هشاشة العظام الذي يصيب ثلث النساء بعد سن الخمسين. ووجدت الدراسة، المنشورة في مجلة Nutrients بعد...
متابعة – كبسولة الصحية أظهرت دراسة سريرية كبرى، في جامعة موناش، أن تناول مكمل زيت السمك يومياً يقلل بشكل ملحوظ من حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة لدى من يخضعون لغسيل الكلى بسبب الفشل الكلوي. وبحسب موقع 24 بأبو ظبي،...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
