معلومة في كبسولة: حجاج السكري.. نصائح أساسية لحج آمن

معلومة في كبسولة: حجاج السكري.. نصائح أساسية لحج آمن
27 مايو، 2025 - 10:55 ص

كبسولة الصحية – الرياض

حجك آمن بإذن الله إذا التزمت بالتعليمات، احرص على اصطحاب كمية كافية من أدويتك المعتادة (الأنسولين، حبوب السكري) مع تقرير طبي يوضح حالتك. تابع مستوى السكر في الدم بانتظام، والتزم بالحمية الغذائية الموصى بها، وتناول وجبات خفيفة وصحية على فترات منتظمة. لا تفرط في المجهود البدني، وكن على دراية بأعراض ارتفاع أو انخفاض السكر. احمل معك دائمًا مصدرًا سريعًا للسكر مثل التمر أو عصير الفاكهة، وبلغ مرافقيك بحالتك ليتمكنوا من مساعدتك عند الضرورة.

اشترك في قائمتنا البريدية وابقَ على اطلاع دائم.