كبسولة الصحية – الرياض

يا حاج، لضمان حج آمن، لا تنسَ اصطحاب أدويتك بانتظام وكمية تكفي لفترة الحج، ويفضل أن تكون لديك وصفة طبية أو تقرير بحالتك. قس ضغط الدم بانتظام، وتجنب الأطعمة الغنية بالملح والدهون، وحافظ على شرب السوائل بكميات كافية. تجنب الازدحام الشديد والمجهود البدني المفرط. في حال شعرت بأي أعراض غير طبيعية مثل الصداع الشديد، الدوار، أو ضيق التنفس، توجه فورًا لطلب المساعدة الطبية.