اقترح أطباء  جلدية ضرورة  استبدال الوسائد كل عام أو عامين للحفاظ على النظافةوصحة الجلد، مشيرين عبر  – التقرير المنشور عبر موقع indianexpress- إلى أنه معمرور الوقت تتراكم على الوسائد عث الغبار وخلايا الجلد الميتة والزيوت، مما قد يؤديإلى الإصابة بالحساسية أو مشاكل الجلد، فإن استخدام وسادة قديمة يمكن أن يساهمفي ظهور حب الشباب وتهيج الجلد بسبب تراكم البكتيريا ، دون النظر لنوعياتالوسائد العادية أو الأكثر فخامة.

وفي نفس السياق، قال الدكتور أرفيند ميهرا، المدير الأول لجراحة العظام في مستشفىباراس هيلث جوروجرام، إنه يمكن استبدال الوسائد في وقت أقرب إذا ظهرت عليهاعلامات التكتلات أو التسطيح أو تغير اللون، مشيراً إلى  أن استبدال الوسائد في الوقتالمناسب أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة العمود الفقري ومنع مشاكل العظام،حيث يمكن أن تسبب الوسائد المهترئة آلاماً في الرقبة والرأس “الصداع”.