كبسولة الصحية – نيويورك

نبتة القراص، المعروفة أيضًا باسم “القريص” أو “الحريق”، هي نبتة شائعة تستخدم في الطب التقليدي منذ القدم. على الرغم من أن لمسها يسبب حكة وتهيجًا بسبب شعيراتها الدقيقة، إلا أنها آمنة تمامًا عند تناولها بعد معالجتها.

ماذا تحتوي نبتة القراص؟

نبتة القراص غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل:

الفيتامينات: فيتامينات (A, B, C, K).

المعادن: الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، النحاس، والزنك.

كما تحتوي على مركبات مفيدة مثل البوليفينولات التي لها خصائص مضادة للأكسدة، وتساعد على مكافحة الالتهابات والألم.

فوائدها الصحية

تضخم البروستاتا: تشير الدراسات إلى أن مستخلصات القراص قد تساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد وتبطئ نمو الخلايا السرطانية في الغدة.

التهاب المفاصل: يمكن أن يساهم شاي القراص في تخفيف التهاب وآلام المفاصل، خصوصًا المرتبطة بهشاشة العظام.

تنظيم السكر في الدم: أظهرت بعض الأبحاث أن القراص قد يساعد البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين، مما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.

ملاحظات هامة

قبل استخدام نبتة القراص كعلاج، يجب الانتباه لبعض الأمور:

قد تسبب حرقانًا أو حكة عند ملامستها.

يجب تجنبها في حالات الحمل أو الرضاعة.

يجب الحذر عند استخدامها إذا كنت تعاني من السكري أو انخفاض ضغط الدم، لأنها قد تؤثر على مستويات السكر والضغط.

قد تتفاعل مع بعض الأدوية مثل مميعات الدم ومدرات البول وأدوية الضغط. لذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها.