لندن – كبسولة الصحية

في إضافة جديدة لوظائف المكمل الغذائي الشائع “الميلاتونين”، المعروف بقدرته على المساعدة في النوم، أشار بحث حديث إلى أن هذا المكمل قد يحمل فوائد وقائية للعينين، خصوصاً فيما يتعلق بمرض الضمور البقعي المرتبط بالعمر (Age-related Macular Degeneration – AMD) لدى كبار السن. وتثير هذه النتائج اهتماماً واسعاً في الأوساط الطبية، كونها تقدم دليلاً جديداً على دور الميلاتونين كمضاد للأكسدة في حماية البصر.

وقد أجريت دراسة للتحقق من هذا الارتباط، على مجموعة كبيرة من الأشخاص أعمارهم 50 عاماً فأكثر، بمن فيهم بعض المصابين بالضمور البقعي الجاف (غير النضحي) وبعضهم غير مصابين بهذه الحالة.

أدلة وقائية

وبحسب “فري ويل هيلث”، كان الذين تناولوا الميلاتونين سابقاً أقل عرضة للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر إذا لم يكونوا مصابين به بالفعل، وكان تطور المرض أبطأ إذا كانوا مصابين به.

ومع ذلك، لم يحدد الباحثون بعد الجرعة المثالية من الميلاتونين لصحة العين.

وبشكل عام، يُعد استخدام الميلاتونين على المدى الطويل آمناً عند تناول جرعات منخفضة لمعظم الأشخاص.

لكن من المهم دائماً استشارة مقدم الرعاية الصحية بشأن أي مكملات غذائية تفكر في تناولها.

وقال الدكتور ثيودور لينغ، أستاذ طب العيون المساعد في جامعة ستانفورد: “على الرغم من أن هذه مجرد دراسة واحدة تستخدم بيانات بأثر رجعي، إلا أنني أجد النتائج مثيرة للاهتمام للغاية، حيث إن الميلاتونين، وهو مضاد للأكسدة، يمكن أن يساعد في منع تطور الضمور البقعي أيضاً”.