كبسولة الصحية – موقع 24

رغم انجذاب كثيرين لارتداء الملابس الضيقة لأسباب تتعلق بالموضة أو زيادة الثقة، يحذر الأطباء من أن الإفراط في هذه العادة قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية الخطيرة التي تطال عدة أجهزة حيوية، بما في ذلك التنفس، والجهاز الهضمي، والعظام.

مشاكل هيكلية وعصبية:

– اختلال القوام: يمكن للملابس المشدودة حول الخصر أو الساقين أن تضغط على الجهاز العظمي والأعصاب، مما قد يؤدي مع مرور الوقت إلى اختلال في محاذاة الحوض وتيبّس في العمود الفقري.

– ضغط على الركبتين: يزيد الضغط حول الخصر من العبء على مفصل الركبة عند التحول من وضعية الجلوس إلى الوقوف، مما قد يسبب مشاكل طويلة المدى في المفاصل.

– تنميل الأطراف: قد يؤدي انضغاط الأعصاب، المعروف باسم meralgia paresthetica، إلى ظهور أعراض مثل التنميل أو الوخز أو الإحساس بالبرودة والحرقان في الأطراف، ويزداد الألم عند المشي أو الوقوف.

تأثيرات داخلية خطيرة:

– الجهاز التنفسي والأيض: الملابس الضيقة حول الصدر، مثل حمالات الصدر الرياضية المشدودة، قد تحدّ من حركة الرئتين وتؤثر على معدل الأيض الأساسي (سرعة حرق الجسم للسعرات الحرارية).

– الجهاز الهضمي: الشد المستمر على البطن يزيد الضغط الداخلي، مما يفاقم حالات ارتجاع المريء، ويسبب سوء الهضم أو الإمساك، وقد يزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي أو أمراض الأمعاء الالتهابية.

– الدورة الدموية: الضغط المستمر حول البطن قد يعيق تدفق الدم للأعضاء الداخلية، مما قد يسبب اضطرابات أو تلفاً فيها مع مرور الوقت، وقد يزيد أيضاً من معدل ضربات القلب.

اضطرابات هرمونية وصحة الإنجاب:

– للرجال: الملابس الداخلية الضيقة قد ترفع حرارة الخصيتين، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية بسبب ارتفاع هرمون (FSH).

– للنساء: ارتداء الملابس الضيقة بانتظام يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة خطر العدوى الفطرية نتيجة لقلة التهوية.

نصائح الأطباء للارتداء الآمن:

ينصح الخبراء بالتحقق دائماً من أن الملابس الضيقة لا تعيق التنفس أو الحركة، مع الانتباه لظهور أي علامات تحذيرية مثل: الألم أو الضغط المستمر، تنميل أو وخز في الأطراف، صعوبة في الحركة، أو ظهور علامات احمرار أو ضغط واضحة على الجلد.