بوخارست – كبسولة الصحية

أفاد باحثون بأن انخفاض مستويات فيتامين “د” في الدم يرتبط ارتباطاً وثيقاً بارتفاع معدلات الاكتئاب لدى البالغين، خاصةً عندما ينخفض مستوى 25-هيدروكسي فيتامين د إلى 30 نانومول/لتر أو أقل.

ومن خلال تجميع 66 دراسة رصدية من 31 دولة، فحص فريق البحث من جامعة بوخارست في رومانيا 8052 سجلًا، توصل الباحثون إلى تأكيدات تتعلق بأهمية فيتامين “د” للحالة المزاجية.

وبحسب “مديكال إكسبريس”، في 46 دراسة، ارتبط انخفاض مستوى فيتامين “د” بشكل موثوق بارتفاع درجات أعراض الاكتئاب، أو التشخيصات السريرية له.

وكانت للعتبات أهمية: حيث تطابق نطاق أقل من 30 نانومول/لتر بشكل أكثر ثباتاً مع الاكتئاب في جميع سياقات البحث.