متابعة –  كبسولة الصحية

أطلق مجلس الصحة الخليجي حملة توعوية جديدة ضمن منصة “دليلك الصحي” لتسليط الضوء على أهمية متابعة مستويات فيتامين (د) وعلاقتها بالصحة العامة.

وأشار المجلس إلى أن قراءة بسيطة لنتيجة تحليل فيتامين (د) يمكن أن تكشف الكثير عن الحالة الصحية، وأن انخفاض مستواه قد يرتبط ببعض الأعراض البسيطة.

وتوضح المواد التوعوية للمجلس مستويات فيتامين (د) المعيارية، حيث تشير إلى:

– نقص: إذا كانت النتيجة أقل من 50 نانومول/لتر (nmol/L).

– طبيعي: يتراوح المستوى الطبيعي بين 75 و 375 نانومول/لتر (nmol/L).

– مسموم: إذا تجاوزت النتيجة 375 نانومول/لتر (nmol/L).

كما نوه المجلس إلى أن أعراض نقص فيتامين (د) قد تشمل آلام أو ليونة في العظام، وضعف العضلات، وتقلبات المزاج، بالإضافة إلى قابلية أعلى للكسور.

ودعا المجلس الأفراد إلى زيارة منصة “دليلك الصحي” للاطلاع على المزيد من المعلومات حول تحليل فيتامين (د).