متابعة – كبسولة الصحية

كشف مجلس الصحة الخليجي، ضمن منشورات “دليلك الصحي”، عن ظاهرة صحية شائعة، مشيراً إلى أن الشعور بضيق المكان المصحوب بأعراض مفاجئة وغير مبررة قد يكون مؤشراً على الإصابة بـ رهاب الأماكن المغلقة.

ما هو رهاب الأماكن المغلقة؟

رهاب الأماكن المغلقة (Claustrophobia) هو خوف شديد ومكثف ينشأ من التواجد في أماكن ضيقة أو مغلقة. تشمل هذه الأماكن المصاعد أو الغرف الصغيرة، حيث قد يسبب الانزعاج والشعور بأن الشخص محاصَر.

الأعراض التي قد تشعر بها

يصاحب هذا الرهاب مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي قد تظهر بشكل مفاجئ. وتتضمن أبرز الأعراض ما يلي:

– خوف وقلق مفاجئ.

– دوخة أو شعور بالإغماء.

– ضيق في التنفس أو إحساس بالاختناق.

– تعرُّق أو ارتعاش.

– تسارع في نبضات القلب.

– اضطراب في المعدة أو جفاف الفم.

ويؤكد مجلس الصحة الخليجي أن هذا الرهاب قابل للعلاج، وأن معرفة أعراضه تساعدك على التعامل معه بشكل أفضل.