متابعة – كبسولة الصحية
هل استيقظت يوماً وبرأسك فكرة واحدة: “أريد شيئاً حلواً الآن”؟ وبحسب صحيفة سبق، الأمر ليس مجرد اشتهاء عابر، بل هو صراع هرموني وبيولوجي يحدث داخل جسمك. إليك القصة باختصار:
لماذا يحدث ذلك؟
خطر “دوامة السكر“: البدء بالسكريات صباحاً يخلق حلقة مفرغة؛ يرتفع السكر ثم ينار، فتطلب المزيد.. وهكذا تقع في فخ “الإدمان الغذائي”.
كيف تكسر الدائرة؟
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
