تحذير للرجال.. 10 علامات لانخفاض هرمون التستوستيرون

تحذير للرجال.. 10 علامات لانخفاض هرمون التستوستيرون
22 يناير، 2025 - 10:15 ص

تظهر أعراض على بعض  الرجال،  ومن ثم يجب عليهم الإسراع في زيارة الطبيب، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على نقص هرمون الذكورة “التستوستيرون” بالجسم، وفقًا لموقع “روسيا اليوم”.

ويبدأ مستوى هرمون التستوستيرون في الانخفاض من سن 30 عامًا، بمعدل يقدر بنحو 1 % سنويًا، ومع أن هذا الانخفاض غالبًا ما لا يتسبب في مشكلات صحية كبيرة، إلا أن نقصه الحاد قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الحالة الجسدية والعاطفية للرجل، ويؤدي نقص التستوستيرون إلى انخفاض الرغبة بالعلاقة الحميمة، ما يؤثر بشكل كبير على الحياة الزوجية.

من علامات نقص هرمون الذكورة للرجال، الإفراط في الكافيين إذا كنت تشعر بحاجة مستمرة لتناول مصادر الكافيين، مثل القهوة، للحفاظ على طاقة جسمك، فهذا دليل على انخفاض مستويات هرون التستوستيرون، إضافة إلى سرعة الانفعال إذا كنت سريع الانفعال، فهذا مؤشر على نقص هرمون الذكورة، لأن انخفاض التستوستيرون يؤثر سلبًا على المواد الكيميائية المسئولة عن تنظيم الحالة المزاجية، مثل الدوبامين والسيروتونين، وكذلك جفاف البشرة والشعر لانخفاض هرمون التستوستيرون تأثيرات سلبية على صحة البشرة والشعر، حيث يجعلهما نقص هرمون الذكورة أكثر عرضة للإصابة بالجفاف،  وتساقط الشعر نقص هرمون الذكورة لا يسبب جفاف الشعر فقط، بل يعرضه أيضًا لخطر التساقط، لأن انخفاض التستوستيرون يجعل البصيلات ضعيفة، إلى جانب آلام المفاصل ليس بالضرورة أن تكون آلام المفاصل ناتجة عن إصابتها بالالتهاب.

تختلف نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجال في الدم اختلافًا كبيرًا، حيث إن تراكيزه قد تعتمد على وظيفة الغدة الدرقية وحالة البروتين في الجسم وعوامل أخرى، ولكن بشكل عام، فإن النسبة الطبيعية عند الرجال قد تكون نحو 270 – 1070 نانوغرام / ديسيلتر، وبقيمة متوسطة تساوي 679 نانوغرام / ديسيلتر، حسب موقع “ويب طب”، كما يشير بعض الباحثين إلى أن الرجال المتمتعين بصحة جيدة تكون نسبة هرمون التستوستيرون لديهم تتراوح بين 400 – 600 نانوغرام / ديسيلتر.

 

اشترك في قائمتنا البريدية وابقَ على اطلاع دائم.