شاركت امرأة مقطع فيديو على منصة تيك توك، وهي تحمل ليمونة في يد وكوبا في اليد الأخرى وتحدثت فيه عن فوائد شرب الماء الساخن مع الليمون.
قالت السيدة “يمكنك أن تتوقع في غضون أسبوع من شرب الماء الساخن مع الليمون يوميا حرق المزيد من السعرات الحرارية، وزيادة ترطيب الجسم، وتقليل السموم، وتعزيز جهازك المناعي، وتحسين الهضم، وتقليل الانتفاخات، والحصول على بشرة نضرة واكتساب المزيد من الطاقة والتركيز”.
لكن ما مدى صحة ذلك؟ كتبت صحيفة نيويورك تايمز عن هذه الادعاءات وشاركت آراء بعض الخبراء.
يمكن أن يكون بدء اليوم بشرب الماء الدافئ مع عصير الليمون منعشا وذا منفعة، إلا أن بعض فوائده التي يروّج لها في وسائل التواصل الاجتماعي بحاجة لدليل، وفقا للدكتورة إيميلي هو، أستاذة التغذية ومديرة معهد لينوس بولينج في جامعة ولاية أوريغون في الولايات المتحدة.
