خاص-  كبسولة الصحية

يحذر الأطباء والخبراء الصحيون من أن الانجذاب لارتداء الملابس الضيقة والمشدودة بشكل مفرط، سواء لأسباب تتعلق بالموضة أو الرغبة في إخفاء بعض الترهلات، قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية الخطيرة التي تطال عدة أجهزة حيوية في الجسم، بدءاً من التنفس وصولاً إلى الهضم والعظام.

مشاكل هيكلية وعصبية صامتة

الضغط المستمر للملابس الضيقة على مناطق مثل الخصر أو الساقين يهدد الجهاز الحركي والأعصاب:

– اختلال القوام والعمود الفقري: يمكن للملابس المشدودة أن تضغط على الجهاز العظمي والأعصاب، مما قد يؤدي مع مرور الوقت إلى اختلال في محاذاة الحوض وتيبّس في العمود الفقري.

– ضغط على الركبتين: يزيد الشد حول الخصر من العبء الواقع على مفصل الركبة، خاصة عند التحول من وضعية الجلوس إلى الوقوف، مما يهدد بمشاكل طويلة المدى في المفاصل.

– تنميل الأطراف: قد يؤدي انضغاط الأعصاب، المعروف باسم meralgia paresthetica، إلى ظهور أعراض مثل التنميل أو الوخز أو الإحساس بالبرودة والحرقان في الأطراف، ويزداد الألم عند الحركة.

تأثيرات داخلية تهدد الأجهزة الحيوية

لا يقتصر الضرر على الخارج فقط، فالشد المستمر يسبب اضطراباً في وظائف الأعضاء الداخلية:

– الجهاز التنفسي والأيض: الملابس الضيقة حول الصدر (كبعض حمالات الصدر المشدودة) قد تحدّ من حركة الرئتين وتؤثر سلباً على معدل الأيض الأساسي (سرعة حرق السعرات الحرارية).

– الجهاز الهضمي والارتجاع: يزيد الشد المستمر على البطن من الضغط الداخلي، مما يفاقم حالات ارتجاع المريء، ويسبب سوء الهضم أو الإمساك، ويزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي.

– الدورة الدموية: يعيق الضغط المستمر تدفق الدم للأعضاء الداخلية، مما قد يسبب اضطرابات أو تلفاً فيها مع مرور الوقت، وقد يزيد أيضاً من معدل ضربات القلب.

اضطرابات هرمونية وصحة الإنجاب

للملابس الضيقة آثار سلبية محددة على الصحة الإنجابية:

للرجال: الملابس الداخلية الضيقة ترفع حرارة الخصيتين، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

للنساء: ارتداء الملابس الضيقة بانتظام يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية ويزيد من خطر العدوى الفطرية بسبب قلة التهوية.

نصائح الأطباء للارتداء الآمن

للتأكد من الارتداء الآمن، ينصح الخبراء بالتحقق دائماً من أن الملابس لا تعيق التنفس أو الحركة، مع الانتباه لظهور أي علامات تحذيرية مثل: الألم أو الضغط المستمر، تنميل أو وخز في الأطراف، صعوبة في الحركة، أو ظهور علامات احمرار واضحة على الجلد.